Как успеть всё? Как прийти к гармонии? Таблетка есть!

У каждого человека в жизни наступает момент, когда он понимает, что не успевает всего, что хочет. Он берется за своё здоровье и у него падают прибыли в бизнесе. Берется за бизнес и ухудшаются отношения.

И, кажется, что выхода из этого нет.

В такой ситуации поможет инструмент, называемый «круг жизни» или «колесо жизни».

Он помогает развивать все сферы твоей жизни до гармоничного состояния. Я пользуюсь им уже давно.  Колесо жизни помогает достичь гармонии в жизни. Рекомендуется составлять его не чаще раза в месяц и не реже одного раза в 6 месяцев. Решай сама, а главное ДЕЛАЙ!

Нарисуй его прямо сейчас! И в дальнейшем, когда ты будешь видеть, что одна сфера жизни отстает, то просто её прорабатываешь, подтягивая немного остальные. Это потрясающее чувство – ощущать, как твоя жизнь идет вперед по всем важным для тебя направлениям! Сделай колесо жизни!

В колесе жизни рекомендуют делать 8 секторов, но у меня их 12(много сфер жизни хочу держать под контролем).

Примеры сфер жизни:

  1. Образование
  2. Личностный рост (развитие)
  3. Яркость жизни (досуг, путешествия – у кого что)
  4. Тайм-менеджмент
  5. Друзья
  6. Дети
  7. Семья
  8. Финансы
  9. Карьера
  10. Бизнес
  11. Пространство вокруг(уют, ремонт и т.д.)
  12. Хобби
  13. Здоровье

И многое другое.

Рисуешь круг жизни, делишь на сегменты. Подписываешь их (сферы жизни, которые хочешь держать под контролем). Далее на осях ставишь цифры от 0 до 10 или от 1 до 10.

Теперь подумай, насколько развита каждая из сфер! Например, денег меньше, чем хотелось бы. Отмечаешь на оси цифру 5 в сфере «Финансы».

Внимание! Плевать с высокой горки, что по поводу, например, количества заработанных тобой денег думают другие!!!! Плевать! Ты должна отменить, насколько развита эта сфера жизни ПО ТВОИМ ОЩУЩЕНИЯМ! Прошу прощения за грубые слова. Просто хотелось отметить этот момент сильно, потому что мы идем своему счастью, а не к чужому.

У меня никогда не бывает «10». Всегда есть к чему стремиться.

А теперь соедини точки. Получилась форма, похожая на круг?


У меня в первый раз получилась звезда))) Теперь всё гораздо лучше.

Ты можешь нарисовать круг, на осях отметить точки и соединить их. А можешь подписать сектора и закрасить их на уровне цифры, которую ему присвоила. Примеры внизу на рисунках ниже. Когда все сделаешь, напиши на том же листке что нужно сделать для того, чтобы сравнять сферы в их развитии (не нужно уменьшать развитие других, нужно стремиться к уровню самой развитой сферы). Например, только у здоровья стоит 2 – самый маленький балл из всех. Значит, пишем список действий, который поднимет нашу удовлетворенность в этой сфере до уровня самой развитой сферы. Например, нужно сходить к стоматологу, пропить курс лекарств, пройти обследование, сделать прививку, полежать недельку в санатории.

Понимаешь? Ты станешь планировать дела сразу во всех сферах жизни, гармонизируя их. Это даст тебе новые ощущения, это поможет быстро развиваться во всех направлениях. Это поможет не сбиться с курса! Полный вперед!!!!)))

P.S.: и в следующем месяце ты получить удовольствие, составляя новый круг, т.к. будешь уже на шаг впереди!

Успехов! Пусть у тебя всё будет заМЕЧТАтельно!!!

А я спешу на инфоконференцию. Сижу, балдею от людей, новых знаний и от чувства, что ЭТО МОЁ!!!!

Понравилась статья? Поделись с друзьями! Нажми на кнопки соц. сетей.

колесо жизни

Так делаю я. Ставлю точки -уровни развития сферы и соединяю их.

колесо жизни

Это тоже интересный способ - закрашивать и подписывать сами сектора

Так делаю я

 

 

 



16 thoughts on “Как успеть всё? Как прийти к гармонии? Таблетка есть!

  1. я думаю, что лучше разбираться по типу: какую сферу нужно улучшить, чтобы автоматически произошло улучшение в остальных сферах 🙂

  2. Очень интересная статья! Предложила сделать это коллегам по работе (с которыми дружна), нарисовали и повесили на внутреннюю стену шкафа (подальше от шефа). Примечательно то, что получая примерно одинаковый доход, цифра сектора «финансы» разная.

    • ДА 🙂 Потому что одним этого достаточно, а другим МАЛО))) У меня финансы раньше были высоко, теперь я знаю, что могу больше и больших цифр не ставлю. Спасибо, что поделились впечатлениями. А главное — сделали свой круг!

  3. О, чувствуется, что Вы учились у парабеллума. Все четко и ясно, порой грубовато, но как точно и полезно!

    • Было бы в 100 раз лучше, если бы сделали свой круг (лучше для Вас). Но все равно пожалуйста.

  4. Надежда, спасибо вам большое за статью, честно скажу ранее никогда такого понятия, как круг жизни не встречала, обязательно попробую сделать свой круг, еще хочу ввести в привычку ежедневное планирование.

  5. Не совсем понятно как именно подтягивать сектора.Сначала самые отстающие или одновременно и остальные сферы?Какая тактика, поясните плиз!

    • Отстающие подтягиваете больше остальных. А так двигаться вперед нужно во всех сферах.

  6. К своему стыду вообще не слышала про колесо такое! Так это интересно! Хоть у нас сейчас и два ночи, пойду рисовать и чертить… 🙂

    • Ольга, очень надеюсь, что Вы его начертили. Стыдиться тут нечего. Я каждый день узнаю то, о чем понятия не имела. И это прекрасно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *