Лето…

Девочки, я всё о грустном что-то пишу в последнее время. Время такое просто — хочется подумать, в себя уйти. Так у меня всегда бывает при смене времен года.
И вот скоро лето… ммммм… хочу…
Когда очень жарко, то вспоминаю статус коллеги Светы: «К жаре надо привыкать при жизни» )))) Этот статус помогает нам с мужем смеясь пережить жару, которую мы переносим не очень легко.
Но лето — это же трава, бабочки, солнце и цветы!
А еще возможность надеть красивое платье и не прятать его под шубой или пальто. Шикарное время. И его очень мало!
Поэтому надо готовиться!
* Спланируйте отпуск
* Каждый день делайте упражнения, чтобы подготовить тело к мужским взглядам
* Пейте витамины (весна на дворе, прыщи, выпадение волос, слоившиеся ногти и т.д.- надо это всё убрать) и будете легче вставать по утрам
* Любуйтесь весной. Я вот тут шла по улице и увидела травку, которая пробивается сквозь сухую траву. А вокруг снег! И это так поражает… Зима и лето вместе на одном квадратном метре! )))
Каждый день рассматривайте почки, смотрите, не показались ли листочки, слушайте пение птиц (карканье зимнее уже поднадоело), чувствуйте запахи…
Весна так быстро пролетает, а с ней и лето!
Единственный способ задержаться в этом моменте — наслаждаться тем, что происходит вокруг, рассматривать, удивляться, восхищаться. На это не нужно много времени. Отведя на рассматривание окружающей природы 20 мин. в день, Вы не только задержитесь в моменте, но и сделаете подарок своим глазам и нервной системе.
Однажды мне пришлось выходить из депрессии. И я узнала о ней столько нового с психологической точки зрения!
Так вот самым действующим упражнением было просто гулять 2 часа на улице, рассматривать всё и слушать. Больше мозг не в состоянии что-то делать, т.к. ты и так идешь, смотришь, думаешь о том, что видишь и слушаешь одновременно.
Отступает усталость, а с ней и депрессия. Потрясающее упражнение! Оно вернуло меня к жизни. Теперь как только устала — бегу на улицу или к окну (если выйти на улицу не получится).
Поздравляю тебя с весной, которая пришла к нам только на этих выходных. Поздравляю тебя с приближающимся летом!



One thought on “Лето…

  1. Потрясающее время года,берёза за окном взорвалась зелёной листвой, а ещё вчера на ней были только почки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *