Самосовершенствование: Задание второе «15 минут»

Задание второе: 15 минут

На следующее задание понадобится всего 15 минут в день.
Итак, нужно посмотреть на свою жизнь и просканировать её на то, что в ней не хватает.
Я сейчас не о домах у моря, лексусах или миллионах.
Я о том, ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ, что бы добавить такого, чтобы жить было лучше?
Может быть, вы давно не рукодельничали, не разбирались в технике, возможно, вам хочется танцевать или петь, либо дома поприбираться, т. к. это вас успокоит. Или красоту свою забросили? А может вам нравится что-то новое о чём-то узнавать, готовить новые блюда, но никак не доходят руки и ноги до этого?
Так вот. Моё задание. Только на этой неделе! Специально для Вас!
Каждый день(можно каждый рабочий день) мы будем тратить по 15 минут на дело, которым хотим заняться.
Не нужно только относиться к этому заданию, как к ерундовому.
Вот попробуйте, например, несмотря на свою усталость, загруженность и настроение , каждый день готовить вкусненькое или делать различные косметические процедуры.
Это не просто. Нужно попу поднимать, иногда заставлять себя. Но итог будет один — замечательная и простая мысль «Как хорошо, что я это сделала…».
Я уже это применяю. Сначала 2 недели делала работу на всеобщее благо по 30 минут в день (2 раза по 15 минут), а теперь для себя любимой еще внедрила заданье на 15 минут.
И это должно быть время кратное 15.
Например, мы ухаживаем за собой каждый день по 15 минут (не считая стандартной чистки зубов, умывания и т. д.).
5 минут помазали кремом руки, 5 минут сделали массаж лица… а дальше не знаю, что сделать. Отлынивать нельзя! Нужно придумать! И вдруг вуаля — идея готова. Можно же еще волосы завить на ночь или сделать тот самый педикюр, который в журнале видела…
Так 15 минут и наберется.
Смотрите обязательно на время и полный вперед!!!!
Вы удивитесь как много можно успеть за 15 минут!


Если не знаете на что потратит 15 минут, то я подскажу. Недавно слушала советы женщины, которой 60, а выглядит она на 35. Так вот она дала простой совет. Женщина ДОЛЖНА ухаживать за собой, это её долг. Как начать? Очень просто — покупаете какую-нибудь баночку и каждый день мажетесь )))) Потом еще прикупите. У кого-то будет 20 баночек, у кого-то 3 баночки, но быть они у вас должны обязательно и пользоваться ими нужно каждый день!!!

Мне это наставление так понравилось, что я сделала ревизию баночек и внедрила такую 15-минутку )))

Обнимаю Вас. Солнца вам в жизни!

До следующего задание.



2 thoughts on “Самосовершенствование: Задание второе «15 минут»

  1. Хоть я с опозданием на неделю, но буду внедрять прочитанное. Спасибо Надя за замечательный флешмоб:)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *